この夏の猛暑はひどいですね。 みなさん、バテていませんか？ 母が屋外での活動後、ご多分に漏れず救急搬送されてしまいました😢 病院から連絡があり迎えにいきました。 幸い大事に至らずでしたが、みなさんもくれぐれもご注意くださ […]
「心身のケア・健康」の記事一覧（2 / 7ページ目）
心の痛みが、体の痛みを助長する
どこか体に痛みがあり、治らない。 その痛みは軽くもならない、 ましてや増幅しているように感じる。 あなたは、体とは別の（体と心は別ではないのだけど） 心（気持ちや感情）の痛みを感じてはいませんか？ 心に痛みを感じる。誰か […]
アロマ手作り教室のご案内
アロマ手作り教室ってなんですか？ アロマケアルームでは、アロマトリートメントやリフレクソロジーといった施術で 心身のケアをしたり、カウンセリングをしたりしていますが、 月に1回、心療内科の診察室のひとつをお借りして、アロ […]
悩みを友人にこぼせない
知人や友人に話せないような悩みを抱えて、解決方法が みつからない人は多いと思います。 人によっては、あっけらかんと、よくこんな悩みを話せるなぁと いう方もまれにおみかけします。そのかたは、みんなに知ってもらう ことによっ […]
わたしの思うアロマセラピーはまだまだ認知度が低い
初めてじっくり会話する方に 「アロマセラピストをしている」 と お話すると、エステなどの美容関係と思われる方がほとんどです。 最近は少し認知度もあがって、癒しのほうかなと思われる方も 増えてきました。 そして医療や介護の […]
テレビの情報でしんどくなる
毎日テレビをつけて過ごしている方は多いかと思います。 見たいものがあるのなら、良いのですが、特に見たいものは なく、音がないと不安だったり淋しかったり、 いい情報があるのでは！と期待して付けていたり。 良い情報を得られる […]
『小さなこと』 こそ、大切。
小さいことをずっと続けていたら、大きな力になる。 ..悪い例え 悲観的な言葉をずっと言い続けられると、その人の心は徐々に 深く傷つき、立ち直れなくなるほど落ち込んでしまい、自分が いなくなればいいのかも、なんていう考えに […]
