「こころ・からだ」の記事一覧

デトックスの季節

こころ・からだ

こんにちは😊 fu*franふふらんアロマセラピストの藤岡です。 お元気ですか? 春はデトックスの季節です。 デトックスとは? 体内に溜まった老廃物や有害物質を体外へ排出すること   体に溜まった、もういらない […]

呼吸が浅い

筋肉 心身のケア・心身の健康

背中に緊張感が溢れているかたが多くいらっしゃいます。 板のように硬い筋肉。 ケアルームにいらっしゃるかたは、自分のケアにやっと目覚めたかたも多く 健康管理に余念がありません。 いいと言われていることは、とにかくやってみる […]

この人生、いつまでも終わらないと思っているのでしょうか?

心身のケア・心身の健康 こころ・からだ

この人生、いつまでも続くと思っているの? もしかしたら明日にはなくなっているかもしれない。 この人生がいつまで続くか、なんてわからない。 (本当はわかっているのかもしれないけれど) どう生きる?と今、問われているとしたら […]

血液の寿命

こころ・からだ

白血球の寿命、赤血球の寿命 ある医師と白血球の寿命、赤血球の寿命のお話になったので 家に帰ってからも調べてみました。 家にある本を見てみると、 白血球の寿命:血管内で約3〜5日 赤血球の寿命:血管内で約120日 血小板の […]

人の人生を生きていませんか?

こころ・からだ

体の具合が悪いのがずっと続いている時、痛みがずっと取れない時 それは自分の人生を生きていないのかもしれない。 自分の人生を取り戻して、生き生きと過ごしたくはありませんか? ずっと、頭が痛い ずっと、お腹や胃の調子がすぐれ […]

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