こんなに良いお天気なのに…

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暖かく、こんなに良いお天気なのに 良い季節が訪れたというのに 気が滅入って 気分が落ち込んでしまって… ひきこもりがち。 私も過去にそんな時期が続いていました。 だけど、人は必ず幸せになるために生まれてきてる […]

介護うつにならないために

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介護・看護

長く家族の介護・看護でサポートしていると 健康な方でも、うつ症状が出てきてしまうことがあります。 大抵の方が、私がうつになるなんて、と仰います。   介護や看護の一つ 通院に付き添うこと   毎日仕事 […]

多くの言葉はいらない

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心身のケア・心身の健康

こんにちは。 アロマケアルームfu*fran ふふらんです。 初めてお越しくださるクライアントさん 多くを語られないクライアントさん 初めて会うのに、初対面のセラピストにそんなに色々話せないですよね。 たくさん話したくて […]

秋…だからでしょうか。寂しさが押し寄せる季節

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日々

たくさんの人達の中で賑やかで楽しい気持ちと、一人になった時の淋しい気持ちと たくさんの人の中にいるけど淋しい気持ち、気持ちの振り幅が大きく ふとした瞬間にいろんな思いが溢れ出し、いろんな場面でうわーっと表出する。 私も、 […]

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