そとは寒々。 家はぬくぬく、なのでごろごろ。 今宵は ホットミルクで ぽわ〜ん。 フライングしてしまい すでに少ない。 夕方食べたきなこパン 夜食に残しとけば良かった。
メールもたまにきます
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父から、 携帯メールも短いのが、たま〜〜にくるようになりました。 「少し寒いくらいの季節になりました。風邪を引かないように注意しよう。」 あなたのほうが心配です・・・ 「クリスマスは楽しかったですか？それからこの前きたと […]
バレンタインは豚まん
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新聞に載ってた豚まん予約販売記事。 バレンタインのハートぶたまん。 これ、昔、父に買ったことがあります！ かれこれ16年前(￣□￣;) 別に父が甘いもの嫌いではなかったのだけど。 豚まん好きの私。 学生時代の卒業制作の真 […]
免許更新であの自販機が！
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運転免許証の更新へ、門真までバイクで行ってきました。 バイク寒いわ。 そして門真の試験場で、以前ここにも書いた珈琲の自販機を発見してしまいました！ 以前書いた 珈琲自動販売機の話「珈琲の香り」はこちら 免許更新などで門真 […]
アロマオイルでセルフケア
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コッキンコッキンな体のセルフケアに オイルマッサージを。 肩甲骨周辺の手が届かないところが残念な感じです。 一番したいとこなのにね(T^T) ローズマリーとサイプレスを ホホバオイル＆セントジョーンズワートオイルにブレン […]
無事、初めての試合を終えました
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どきどきわくわく試合当日。 朝早くから会場に人がぞくぞくとやってきます。 小学校低学年にも満たなそうなちっちゃな子から、60代後半くらいまで様々。 それぞれストレッチや練習を始め、体を温めました。 当初５試合する予定で臨 […]
肉離れの治療【応急処置「RICE」という方法】
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重度の肉離れをして、1週間前に歩けなかった方が 部活で息子さんがよく怪我をする時に通ってらっしゃる整骨院へ 通い、治療とリハビリで、すぐに歩くことができていました。 重度ということで、筋に部分断裂が二ヵ所あるようでした。 […]
ホホバオイルが出てこない
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奈良でのアロマセラピートリートメントの日でした。 ホホバオイルがなかったようなので、一緒に伺うセラピストが新しいホホバオイルを 持って来てくれたのですが、さぁ、オイルの用意をしようと、ポンプを引き上げ押しても しゅぽんし […]
大寒のなか、歩いて歩いて頭を整理
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いろんなことを整理したくって、ある方にお会いしに芦屋まで出かけ、 ハーブティも仕入れてきました。どれもおいしそうで、体に良さげ♪ 帰りは大阪市内オフィス街で用事を済ませ、本町-京橋間を歩く。 地下鉄5,6駅分は歩き過ぎ。 […]
筋肉痛が炸裂です
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今年最初のバドミントン始動開始です。 お正月休みの間少しは練習しなくちゃと思ってはいたものの・・ できませんでした。 お正月明け練習初日、初めは調子がつかめなかったネット練習やその他諸々でしたが、 練習試合の頃には大ハッ […]
ローズマリーとバニラとクラリセージとイランイランと・・・
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マッサージにぽわんぽわんです。 こないだしてもらったとこやのに、今日もマッサージされに、電車に揺られ遠足気分の旅でした。 こないだの次の日は耐寒な日やったので、しょうがないです。 これで今年のアロママッサージ揉まれ納め。 […]
クリスマスカードが届きました
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クリスマスイブ、クリスマス楽しくお過ごしでしたか？ うちは毎年家でのんびり夜ごはんです。 チキンレッグを照り照り焼き焼き、がっつり頬張ります。 プレゼント交換はしてないけれど、、 やってみるもの楽しそうですね(´▽｀) […]
冬季のバイク用に購入。
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防風パンツを購入しました。 通常スタイルの上に履きます。 やっとやっと念願のパンツを買えてうきうきです。 これで冬のバイク移動も、ちょっとはましになるハズ。 京都へ神戸へ奈良へ んんんやっぱり寒過ぎる！！大阪だけにしとこ […]
自分で香りを選んで。
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マッサージ師の先生に、アロマトリートメントしてもらいました。 久しぶりにちゃんと全身を受けたように思います。 香り、本当は選んでもらうのが好きなんだけど、自分で選ぶシステムでした（笑） システムというか、セラピストだし好 […]
