雨上がりの朝、蝉の声をようやく聞きました。 今年は7月に入ってからなので、少し遅めだな。あなたの暮らす町では、もうセミ鳴き始めましたか？
テレビの情報でしんどくなる
毎日テレビをつけて過ごしている方は多いかと思います。 見たいものがあるのなら、良いのですが、特に見たいものは なく、音がないと不安だったり淋しかったり、 いい情報があるのでは！と期待して付けていたり。 良い情報を得られる […]
7月のアロマ教室（クリニック内）
7月のアロマ手作り教室日程は、7月27日（木）です。 日焼け止めクリーム作りです。お楽しみに♪ お申し込みはクリニック受付までよろしくお願いします。
『小さなこと』 こそ、大切。
小さいことをずっと続けていたら、大きな力になる。 ..悪い例え 悲観的な言葉をずっと言い続けられると、その人の心は徐々に 深く傷つき、立ち直れなくなるほど落ち込んでしまい、自分が いなくなればいいのかも、なんていう考えに […]
８月より料金改定のお知らせ
これまで2005年8月自宅ケアルームを始めた当初より、据え置きの料金で ご提供してまいりましたが、8月より料金を改定させていただくこととなりました。 ■8月ご新規でご予約の方 → 変更後の新料金が適用されます。 （7月 […]
6月のアロマ教室（クリニック内）
6月のアロマ手作り教室日程は、6月22日（木）です。 後日クリニック内にお知らせを貼り出します。 お楽しみに♪ お申し込みはクリニック受付までよろしくお願いします。
リラックスするということ
リラックスって、どのような状態のこと？ ダラダラ過ごすこと？ とは違います。 緩めること、休むこと 毎日がんばるためには、必要なこと。 質の良い休養をとることは、 脳の中の情報整理につながります。
ストレスは悪ものでもない
ストレスというと、悪いイメージばかり思い浮かびますが 良いストレスもあります。 「ストレス」とは、もともと 物や人にストレッサー（刺激や圧力）が加わることによって 歪んでしまった状態のことを「ストレス」とよんでいましたが […]
