６月２０日は、ペパーミントの日（20日ハッカの日） 1987年に北海道北見市の「まちづくり研究会」が制定してイベントを 開催し、まちづくり運動を展開。 北見のハッカは、戦前昭和14年ごろには世界市場の約70％を 占めてい […]
「アロマセラピー・香り」の記事一覧（4 / 7ページ目）
今宵の香りブレンド
ネロリ マンダリン グレープフルーツ サンダルウッド 画像はイメージ
昼間の香りブレンド
パルマローザ（イネ科）全草 ティートリー（フトモモ科）葉 ラベンダー（シソ科）花・茎・葉 マンダリン（ミカン科）果皮
今宵の香り
激しい運動後そのままでいると、汗でからだがキーーンと冷え 背中が硬くなってしまいます。 前につくったブレンドオイルを、どうにかこうにか自分で背中へ 塗り広げ、深呼吸 筋肉の緊張がゆるんでいく〜 ペパーミント、フランキンセ […]
やったー！優勝できた
3ヶ月ぶりの試合、前回はなんとか優勝できたものの 体調が最悪でつらかった。喉鼻痛くてくしゃみもとまらないし 熱はあるようだったし・・のコンディションでした。 今回は体調万全。 自分のいけないところ、いいイメージに変えて、 […]
日が長くなりました
ホスピス緩和ケア病棟でのアロマへ、電車に揺られ、駅からてくてく。 すっかり春の気配を感じる 空、光、温度、風、匂い。 この道を通るのも、そろそろ5年になるのでしょうか。 辺りはまったく変わらず、のどかな雰囲気で心がなごみ […]
「手の治癒力」山口創先生
先日、山口創先生の講演会に参加し、先生のお話を初めて聞くことができました。 内容はもちろん、先生の声や口調にも癒され、とても心地よい時間が流れていました。心の中にたくさんのおみやげを抱え、にんまり帰ってきました。 一緒に […]
リレーフォーライフ大阪
ハンドマッサージをたくさんの方々に受けていただきました そしてたくさんお話を聴かせていただきました。 ほとんどが人生の先輩で、とても勉強になります。 病気でたいへんだったお話を「こんな話聞いてくれてありがとう」って とん […]
この夏もたいへんお世話になりました
昨年の夏にとても重宝してお気に入りになった ハーブコーディアル、ラズベリーミント味（ワインではないですよ）。 今年の夏も、とても活躍してくれました。 スポーツの時や、胃の不調を感じた時に、喉をスーッと通ってお腹へ。 鼻か […]
自分のからだケア
以前は月に一度のペースで行っていた、アロマ仲間とのトリートメント会 とっても久しぶりに行えました。どれくらいぶりになるのでしょう。 1年以上はなるかな。 ２人とも新しい職場で、覚えることがいっぱいで、食事で会うのが 精一 […]
