我慢強い人は、ついつい自分一人で問題を抱え込む癖があります。 歯を食いしばって あなたの「歯」大丈夫ですか？笑 友人や、家族、上司に頼れる人、相談内容が合っている場合はいいのかもしれませんが 毎回毎回同じ事を相談して、そ […]
不安を一人で抱え込まない
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「心療内科領域」の記事一覧
心の痛みが、体の痛みを助長する
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どこか体に痛みがあり、治らない。 その痛みは軽くもならない、 ましてや増幅しているように感じる。 あなたは、体とは別の（体と心は別ではないのだけど） 心（気持ちや感情）の痛みを感じてはいませんか？ 心に痛みを感じる。誰か […]
アロマ手作り教室（アロマクラフトの会）ご案内
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アロマ手作り教室ってなんですか？ アロマケアルームでは、アロマトリートメントやリフレクソロジーといった施術で 心身のケアをしたり、カウンセリングをしたりしていますが、 月に1回、心療内科の診察室ひと部屋をお借りして、アロ […]
わたしの思うアロマセラピーはまだまだ認知度が低い
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初めてじっくり会話する方に 「アロマセラピストをしている」 と お話すると、エステなどの美容関係と思われる方がほとんどです。 最近は少し認知度もあがって、癒しのほうかなと思われる方も 増えてきました。 そして医療や介護の […]
テレビの情報でしんどくなる
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毎日テレビをつけて過ごしている方は多いかと思います。 見たいものがあるのなら、良いのですが、特に見たいものは なく、音がないと不安だったり淋しかったり、 いい情報があるのでは！と期待して付けていたり。 良い情報を得られる […]
ストレスは悪ものでもない
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ストレスというと、悪いイメージばかり思い浮かびますが 良いストレスもあります。 「ストレス」とは、もともと 物や人にストレッサー（刺激や圧力）が加わることによって 歪んでしまった状態のことを「ストレス」とよんでいましたが […]
病院へいくほどでもないけれど
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なんだかしんどい。 病院に行くほどでもないと思う… どこが、どう、しんどい、とはうまく言えない だけど、しんどい。 体のどこかが悪いんだろうか… 意を決して病院へ行く。 検査しても悪いところはみつからない。 結果、「スト […]
訪問アロマセラピーのご案内
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ずっとブログを訪問下さってるのに、新しい記事がない…と残念な 気分にさせてしまい申し訳ないです。。 そして、あれ？記事が増えている！と気づいた方へ…すみません。 以前下書きのまま更新していなかった記事を数々更新しています […]
体内時計を整えましょう
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毎月心療内科のお部屋をお借りして開催しているアロマ手作り教室 4月のアロマ手作り教室は、「体内時計を整えましょう」という テーマで行いました。 お話ばかりを詰めこむと疲れてしまいますので、毎回ごとにその季節に 合ったもの […]
ハンドマッサージの日
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ハンドマッサージの日 たくさんのかたに受けていただいて いろんなお話を聴かせてもらったり お話させてもらったりしました。 本当にいろいろな病気があるものです。 病名を知っていても、詳しくは知らなかったり 病名すら聞いたこ […]
なにがストレスになっているのか…
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病気や症状で悩むかたで、これが原因なんです、と わかっている人もいらっしゃれば、 お医者さまに「ストレスが原因ですね」といわれるも ストレスといっても…？いまはそんなストレスって感じることが思い当たらない… なにがわたし […]
カウンセリングが必要な女性たち
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結婚後からの様々な苦悩。 かわいい子どもの育児の中、旦那さんのお金使いの荒さ、借金問題、お酒や暴力や浮気、 不景気で仕事が減ってしまったり仕事を失ったり、この悪循環を奥さんが仕事で支え その間も子育て、義父母を看取り。 […]
チャリティーイベントのお知らせ
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第8回摂食障害フェスティバル11月16日（日）の開催に先立ち、 「日本摂食障害ネットワーク」チャリティーイベントが開催されます。 手作り感のあるほのぼの 可愛らしいちらしが届きました(* v v) 【身体の中からキレイに […]
チャリティーイベントのご案内
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すてきなちらしが届いています！ 11月10日（土）に関西医科大学（1号館2階 第一講堂）で行われる 「日本摂食障害ネットワーク」第7回摂食障害フェスティバル チャリティーイベントのご案内です。 【ホリスティック・ビューテ […]
