鍼灸の先生（女の先生）のセミナーを受けてきました。 「チャングムの誓い」にハマっていた時期があり先生のお話は 今回も楽しみにしていました。 私の勉強したホリスティックアロマセラピーは、まさに東洋医学のような 考えに基づい […]
「こころ・からだ」の記事一覧（8 / 9ページ目）
アロマトリートメントを受けてきました
とってもご無沙汰をしていてお会いしたかった先輩セラピストさんに トリートメントしていただきました。 自分の体のことで気になっていたことが確かめられてすっきりしました。 自分の体を人にみてもらうと、いろんなことがわかってき […]
お風呂の楽しみ
肩・首・背中のコリがひどくって、疲れて、眠たくて でもお風呂につかりたくって。 ただ浸かるのを想像すると、しんどく… ふわふわと部屋を歩いてふと目に入った、あめちゃん。 前にもらった、ニッキの手作り飴が おいしそうにたた […]
アロマトリートメント勉強会
先月風邪で参加できなかった、マッサージ勉強会の補講でした。 （勉強会の補講って変な言い方でしょうか？） 毎回、自分にとってタイムリーな、ちょうど聞きたかった、教えてもらいたかった、 疑問に思っていたことが内容に出てきて、 […]
アロマオイルでセルフケア
コッキンコッキンな体のセルフケアに オイルマッサージを。 肩甲骨周辺の手が届かないところが残念な感じです。 一番したいとこなのにね(T^T) ローズマリーとサイプレスを ホホバオイル＆セントジョーンズワートオイルにブレン […]
無事、初めての試合を終えました
どきどきわくわく試合当日。 朝早くから会場に人がぞくぞくとやってきます。 小学校低学年にも満たなそうなちっちゃな子から、60代後半くらいまで様々。 それぞれストレッチや練習を始め、体を温めました。 当初５試合する予定で臨 […]
肉離れの治療【応急処置「RICE」という方法】
重度の肉離れをして、1週間前に歩けなかった方が 部活で息子さんがよく怪我をする時に通ってらっしゃる整骨院へ 通い、治療とリハビリで、すぐに歩くことができていました。 重度ということで、筋に部分断裂が二ヵ所あるようでした。 […]
