心は日々変化している。 変化してもいい。
心は日々変化している。
2535PV
「こころ・からだ」の記事一覧（4 / 5ページ目）
都会をジャージで走り抜ける
1700PV
二週間ぶりのバドミントン練習は、いつも電車で参加していた場所でしたが 今回はバイクで行ってみることに。 いろんな道を考えるのが面倒で、大きな道をざっくり行くことにしたら 大阪梅田の、ど真ん中を通ることになってしまいました […]
からだの中でいったい何が・・
806PV
発熱40.7度。38度台に下がったと思いきや39度台。 37度台に下がった、と思って安心すると38度超え 一生懸命 からだがなにかと闘っている。 すごい すごい 負けたくないが、自力では限界かも。 病院へふらふら行ってき […]
人をケアする人のケア
2012PV
ここ最近ふわふわして、自分の体がしっくりしていなかったのですが 同僚に、コンサルテーションを初め、下肢・上肢の後面をアロマケアしてもらいました。 そして次の日感じたこと 歩行がスムーズになりました。 キッチンでの洗い物の […]
アロマトリートメントを受けてきました
2652PV
とってもご無沙汰をしていてお会いしたかった先輩セラピストさんに トリートメントしていただきました。 自分の体のことで気になっていたことが確かめられてすっきりしました。 自分の体を人にみてもらうと、いろんなことがわかってき […]
お風呂の楽しみ
2569PV
肩・首・背中のコリがひどくって、疲れて、眠たくて でもお風呂につかりたくって。 ただ浸かるのを想像すると、しんどく… ふわふわと部屋を歩いてふと目に入った、あめちゃん。 前にもらった、ニッキの手作り飴が おいしそうにたた […]
アロマトリートメント勉強会
2697PV
先月風邪で参加できなかった、マッサージ勉強会の補講でした。 （勉強会の補講って変な言い方でしょうか？） 毎回、自分にとってタイムリーな、ちょうど聞きたかった、教えてもらいたかった、 疑問に思っていたことが内容に出てきて、 […]
アロマオイルでセルフケア
2644PV
コッキンコッキンな体のセルフケアに オイルマッサージを。 肩甲骨周辺の手が届かないところが残念な感じです。 一番したいとこなのにね(T^T) ローズマリーとサイプレスを ホホバオイル＆セントジョーンズワートオイルにブレン […]
無事、初めての試合を終えました
1551PV
どきどきわくわく試合当日。 朝早くから会場に人がぞくぞくとやってきます。 小学校低学年にも満たなそうなちっちゃな子から、60代後半くらいまで様々。 それぞれストレッチや練習を始め、体を温めました。 当初５試合する予定で臨 […]
肉離れの治療【応急処置「RICE」という方法】
797PV
重度の肉離れをして、1週間前に歩けなかった方が 部活で息子さんがよく怪我をする時に通ってらっしゃる整骨院へ 通い、治療とリハビリで、すぐに歩くことができていました。 重度ということで、筋に部分断裂が二ヵ所あるようでした。 […]
恐怖心について、高所恐怖症を克服する実験
2740PV
恐怖心について、おもしろいことをテレビで見ました。 高所恐怖症の人が、それはそれは高〜く、揺れる橋を、あることを するだけで、渡れてしまったという実験です。 することはとっても簡単なのですが、克服したいという気持ちがない […]
スポーツ選手にみられる皮膚疾患
2538PV
“スポーツ選手に見られる皮膚疾患”の講義を聴講しました。 思っても見なかった疾患が、スポーツ選手にはつきものなんですね。 今回の講義は、皮膚科の先生による 格闘技選手に流行って、今、問題となっている疾患についてのお話や […]
