エコ生活

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日々のこと

今年の初めも初め、1月2日にリビングのエアコンが壊れました。 そのままいつのまにか冬が終わり、買う予定もなく夏が訪れ、意外に暑い夏も 越すことができ、通帳を見てにっこり。電気代節約になりました エアコンは嫌いですが、あれ […]

冬にぴったりな香り

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アロマセラピー・香り

仕事帰り、約束前に、アロマセラピーグッズやナチュラル雑貨のある 目新しいショップをうろうろ探し、寄ってみました。 店頭では、とてもキツい香り(わたしにしたら・・)が放たれていて 中へ入るのを少しためらってしまいましたが、 […]

寝込んでいました

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心身のケア・心身の健康 介護・看護

我が家のわんこはいたって元気。 飼い主の私はというと・・疲れがどどっと出てしまったのか 10月最終日、仕事から帰ると熱はどんどん上がり、次の日40度を超え 寝込んでしまいました。 おとなしくしていても、下がったと思えばす […]

筋肉痛

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スポーツ・運動 筋肉

どういうわけか、シューズがよく滑ります。 コーチや仲間はいつもと同じだよっていう。 だからフロアが滑るわけではないみたいで・・・ そろそろ、新調しないといけないのかなぁ。 手っ取り早く、水ティッシュでふきふきしても、すぐ […]

お漬け物いろいろ

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日々のこと 食べること・食事

実家にいる頃は、そんなにお漬物率は高くなかったのですが 結婚10数年、旦那のお漬物好きを認めてあげ、今では私も買うように なりました。 旦那と一緒に買物へ行くと買わされたり、旦那が勝手に買ってきたりは していましたが、私 […]

初めてのフラフープ

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スポーツ・運動 こども・子育て

先月行けなかったので2ヶ月ぶりくらいに不登校の子たちと過ごしました。 誘われて、フラフープに挑戦! 初め全くできなかったのですが、少し奮闘していると・・・できました(^o^) 楽しかったーウエストえぐれそう!? 高校生に […]

プリクラ

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日々のこと スポーツ・運動

この歳になってプリクラをするとは思いませんでした。 バド新年会で高校生が、したい〜!といって、コーチ含め 20〜40代の練習仲間たちは、アミューズメントへ連れてかれ。。 久々のゲームセンターは、いろんなプリクラマシーンが […]

ノルディックウォーキング

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介護・看護 リハビリ・運動

これだわ!これいい。 良いかもしれません、父のリハビリに。すすめてみよう。 退院したらゆっくりゆっくり。母も興味もってくれないかな。 無理かな… 車いすがいいかな… いやすすめてみよう。杖ではなくって、ノルディックウォー […]

ゆるゆるしっとりオイル

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アロマセラピー・香り タッチセラピー・タッチケア 女性の暮らし こども・子育て

子育てまっただ中のお母さんたちに からだもこころもゆるゆるしてもらいたくって しっとりオイルを用意しました。 『花畑リラックスブレンド』と 『森林浴リフレッシュブレンド』の2種類。 気に入ってもらえるかなぁ。ゆるゆるにな […]

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