激しい運動後そのままでいると、汗でからだがキーーンと冷え 背中が硬くなってしまいます。 前につくったブレンドオイルを、どうにかこうにか自分で背中へ 塗り広げ、深呼吸 筋肉の緊張がゆるんでいく〜 ペパーミント、フランキンセ […]

続きを読む

今日は、講座を受けに京都へ。 お天気もよく街はゴールデンウィークまっ只中 ざわざわ賑やかですが、教室内は精油の香りに 心がしーっんと落ち着きます。 講座のあとは、散歩しました。 わんこもOKのカフェで腹ごしらえして 京都 […]

続きを読む

ケーキセットだけでよくしゃべりました アロマの話、仕事、本の話、旅行の話。 あの本いいよ。この人知ってる？帰りも本屋行ってみよう。 今晩ごはんなににしよう？・・・ 友達が行ってきたハワイの話と写真に わたしまですっかり行 […]

続きを読む

ゴールデンウィーク第二弾突入 グランフロント大阪へ、行ってきました。 ものすごい人でした。 梅田も一歩はずれたら、がら〜んとしていましたが。 グランフロントはたくさんの人が押し寄せて、活気に満ちあふれていて刺激的でした。 […]

続きを読む

今日も試合、個人戦女子ダブルスです。 昨晩遅くまで新しいソフトで名刺作成に没頭してしまい 朝寝坊してしまいました 久しぶりのペアと組んだのですが、試合前練習は全くできず いざ体育館へ着くと、とっても上手なランクの人と当た […]

続きを読む

アロマのお仕事 新たな場所で、もしかしたらできることになるかもしれません。 今度先方へ出向く心づもりをしておいて、と内容を聞かせていただきました。 話すことを整理しておかなくては。。 まだまだ先のことになると思うけど、あ […]

続きを読む

3ヶ月ぶりの試合、前回はなんとか優勝できたものの 体調が最悪でつらかった。喉鼻痛くてくしゃみもとまらないし 熱はあるようだったし・・のコンディションでした。 今回は体調万全。 自分のいけないところ、いいイメージに変えて、 […]

続きを読む

ホスピス緩和ケア病棟でのアロマへ、電車に揺られ、駅からてくてく。 すっかり春の気配を感じる 空、光、温度、風、匂い。 この道を通るのも、そろそろ5年になるのでしょうか。 辺りはまったく変わらず、のどかな雰囲気で心がなごみ […]

続きを読む

日々なにかしらの痛みに耐えて なにかしらの不安で頭がいっぱいで 生きづらさを感じて 医者に、誰かに、病名をつけてもらいたくて 病名をつけてもらって少し安心をして 私は病気なんだ、しんどいのは病気のせいだったんだと腑に落ち […]

続きを読む

先日、山口創先生の講演会に参加し、先生のお話を初めて聞くことができました。 内容はもちろん、先生の声や口調にも癒され、とても心地よい時間が流れていました。心の中にたくさんのおみやげを抱え、にんまり帰ってきました。 一緒に […]

続きを読む