今宵の香り

激しい運動後そのままでいると、汗でからだがキーーンと冷え
背中が硬くなってしまいます。

前につくったブレンドオイルを、どうにかこうにか自分で背中へ
塗り広げ、深呼吸

筋肉の緊張がゆるんでいく〜

ペパーミント、フランキンセンス、カモミールローマン