激しい運動後そのままでいると、汗でからだがキーーンと冷え 背中が硬くなってしまいます。 前につくったブレンドオイルを、どうにかこうにか自分で背中へ 塗り広げ、深呼吸 筋肉の緊張がゆるんでいく〜 ペパーミント、フランキンセ […]
fufranさんの記事一覧（35 / 48ページ目）
グランフロント大阪へ
ゴールデンウィーク第二弾突入 グランフロント大阪へ、行ってきました。 ものすごい人でした。 梅田も一歩はずれたら、がら〜んとしていましたが。 グランフロントはたくさんの人が押し寄せて、活気に満ちあふれていて刺激的でした。 […]
やったー！優勝できた
3ヶ月ぶりの試合、前回はなんとか優勝できたものの 体調が最悪でつらかった。喉鼻痛くてくしゃみもとまらないし 熱はあるようだったし・・のコンディションでした。 今回は体調万全。 自分のいけないところ、いいイメージに変えて、 […]
日が長くなりました
ホスピス緩和ケア病棟でのアロマへ、電車に揺られ、駅からてくてく。 すっかり春の気配を感じる 空、光、温度、風、匂い。 この道を通るのも、そろそろ5年になるのでしょうか。 辺りはまったく変わらず、のどかな雰囲気で心がなごみ […]
病名をつけてもらいたくて
日々なにかしらの痛みに耐えて なにかしらの不安で頭がいっぱいで 生きづらさを感じて 医者に、誰かに、病名をつけてもらいたくて 病名をつけてもらって少し安心をして 私は病気なんだ、しんどいのは病気のせいだったんだと腑に落ち […]
「手の治癒力」山口創先生
先日、山口創先生の講演会に参加し、先生のお話を初めて聞くことができました。 内容はもちろん、先生の声や口調にも癒され、とても心地よい時間が流れていました。心の中にたくさんのおみやげを抱え、にんまり帰ってきました。 一緒に […]
