近頃気になっていた わたしの腹部。
肌のつっぱりや、筋肉がかたくなっている感じへのケアを
しなくちゃ、しなくちゃ、とずっと思っていたのにせず
今日に至ってしまいました。

重いお尻をあげついに行動をおこすことに
(たった数分のことなのにね。)

マジョラムとレモン精油、新品の小瓶を開けホホバオイルにブレンドし
お腹をく〜るく〜る(円を描き)、た〜てた〜て(縦方向に)

あ〜〜〜いい香りし〜っとり。
そのまま腰までいっちゃいましょ。

じんわりぽかぽか
胃腸よ、腰よ、いつもご苦労さま