笑えなければ、笑わないでいい

アロマトリートメントをする前、体や心の状態
近況などをお話してもらい、施術をします。

つらいことやしんどいことが積もっていると、辛すぎて笑顔に
なれない。
ポジティブにならなくちゃと、笑う門には福来るだから
辛いけど、笑おうとするけど、笑えない。
笑顔にしたものの、ふと落ち込む。
笑えるときだけ、笑えばいい。
無理やり笑わなくっていいですよ(^-^)

そんなときは、軽く口をとんがらかして
ふぅぅぅぅっと、息を吹いてみてください。