今年最後のバドミントン打ち納め、 になるはず。
同じチームのメンバーもたくさん参加だったし、
別のチームの上の部の方がたくさんいらっしゃって
今年最後のいい練習になりました。
今年もたくさんバドミントンがんばりました。
誰も言ってくれないので、自分で言っておきます。
ここ数年、練習量や試合量が減っていたので
来年はもっと増やしたいなと思っています
が、できるかな…
昨年から今年にかけて、活動と活動の合間の移動が
バタバタになっていて、私にとって、絶対必需のストレッチ、
の時間が少なくなっていました。
そしてなにが起こったかというと、脚が異常な状態に
年末から両下肢の冷え、いつもの冷えより冷えている感じで
血流が悪い違和感がありました。膝や足首もなんだか違う…
年明けは、もっと違和感で、あれこれ対処してみたものの
更に違和感が（泣）
片足だけ、赤黒くて、血流異常に見えました。
そして、床に座っている体勢から、正面を向いたまま
立ち上がれないのです。
一時は、手をついても立ち上がれず、右向いたり左向いたり
ごろごろ体勢を整えて、床に手や肘をついて立つ
などしていました(^_^。)
生まれたての子鹿ちゃん
立てた！立てた！というような状態です。
それに加わり、夏は、熱さの中、バイクで出勤中、横道から
出てきた車にぶつかってこられる、という、交通事故にも
初めて遭ってしまいました。嫌な経験。
その時は、あぁ痛い、痛い、痛い…と、足や腕の打撲ぐらい
でしたが、じわりじわりと、背中や腕の痛みへと広がり長引きました。
小さな事故でも、衝撃ってダメージが結構あるものですね。
1ヶ月以上、バドミントンもできずうずうず、その後もスマッシュが
打てないことが続きました。
交通事故当日も、予約時間が迫っていたので
そのままケアルーム出勤し、お客さまには気づかれず
トリートメントさせていただきました。
無事終えれて安心したのを覚えています。
だけど、こんなこと、ダメだなと思います。
来年は、しっかり自分の体、
自己管理、時間管理をしないと、と思っています。
仕事もたくさんしたいし、遊びもたくさんしたい。
バドミントンで結果も出していきたい。
欲張りです。
