前回の記事 で隠れ不眠のこと、睡眠がどうして大切か というお話をしましたが、 さて、眠れない人はどうしたら・・ 現代人は、テレビやパソコン、スマホにポータブルゲームにと 自然な光ではない光を、近距離で見ることにより目を酷 […]
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ベチバーのことをもっと知りたくて①
精油の中でも好きな香りのひとつ「ベチバー」 ベチバーのことをもっと知りたくて、珍しい講座をみつけたので 参加してきました。 この講座があることを知った時、ベチバーを専門にされている方の 存在を初めて知ったので、わくわくが […]
