かつての私（30年40年以上も前）は、見た目おっとり、緊張もしないし なんにも悩みなさそうで、優しく癒しのイメージがあったようです。 癒しという言葉が流行り、癒し系のタレントさん（その頃は、優香さん）が よくテレビに出て […]
「心身のケア・心身の健康」の記事一覧
愚痴ばかり言ってごめんなさい
ケアルームにいらして、このように言われる方は多いかなと思います。 「愚痴ばかり言って、なんかごめんなさい…」 言えるだけまだマシだと思います。 一方で、この方、いろんなこと言いたいのに言えないんだろうな […]
５月【キャンペーンのご案内】
こんにちは😊 fu*franふふらんのアロマセラピスト藤岡です。 私は、実は20〜25年ほど前に数年、眠れない、食べれない という体の不調があり、悩まされていました。 体の緊張が毎日抜けないのです。頭、首が […]
不安を一人で抱え込まない
我慢強い人は、ついつい自分一人で問題を抱え込む癖があります。 歯を食いしばって あなたの「歯」大丈夫ですか？笑 友人や、家族、上司に頼れる人、相談内容が合っている場合はいいのかもしれませんが 毎回毎回同じ事を相談して、そ […]
呼吸が浅い
背中に緊張感が溢れているかたが多くいらっしゃいます。 板のように硬い筋肉。 ケアルームにいらっしゃるかたは、自分のケアにやっと目覚めたかたも多く 健康管理に余念がありません。 いいと言われていることは、とにかくやってみる […]
親の人生を背負わなくていい
ご家族の介護をがんばってらっしゃる方が今も多い。 責任感の強い、娘さん息子さん 人に任せられない、 自分がやってあげたい、 やってあげなくては、 親思いで、親の希望を叶えてあげなくてはと思っています。 自宅に居たいという […]
思い詰めるクセで不安になっていませんか？
こんにちは😊 fu*fran ふふらんの藤岡です。 暖かくなったと思ったのに、ここ数日は寒く、風が冷たい日が続いていますね(>_
カウンセリングを受けてみたいけれど、ハードルが高いと感じる方、体が緊張でガチガチになっていませんか？
カウンセリングを受ける、受けている、と聞くとどんなイメージがわきますか？ カウンセリングとは、心の弱い人が受けるもの？ 精神疾患を抱える人が受けるもの？ 何かとてつもなく大きな仕事や悩みを抱えている人が受けるもの？ あな […]
この人生、いつまでも終わらないと思っているのでしょうか？
この人生、いつまでも続くと思っているの？ もしかしたら明日にはなくなっているかもしれない。 この人生がいつまで続くか、なんてわからない。 （本当はわかっているのかもしれないけれど） どう生きる？と今、問われているとしたら […]
タロットやオラクルカードを使ってお話するということ
プラスメニュー（オプションメニュー）に、お話やカードセッションのメニューが増えているのをご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、まだご存知でない方に、お知らせさせていただきます(^o^) 体の違和感でアロ […]
