買い物を済ませ散歩。 今日はジャージに着替えて歩きやすく、そしてジョギングもしやすく。 初めはてくてく歩いて、途中でジョギングに切り替え たまにダッシュや後ろ向きジョギングしたり。 犬ももちろん一緒。 ダッシュしたり、歩 […]
「日々」の記事一覧(8 / 8ページ目)
夜は肌寒くなってきました
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夜の散歩、昼間の服装では寒くなってきました。 もう暖かくなることはないのかな。 空気が少しひんやり。 あったかい服を身にまとったら、散歩にちょうどいい。 会社帰りの人が、道を行き交います。 夜の空気に肩を丸めて、足早にあ […]
朝の香りはきんもくせい
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朝目を覚まし、ベランダのドアを開けると、しんみり冷たい風にきんもくせいの香りが乗っかり 部屋を満たしてくれました。いつのまにやら早朝は冷たい風。 きんもくせいの香りを嗅ぐと、どんなことが思い浮かびますか? 私の頭にいつも […]
京都鞍馬山
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鞍馬寺である「五月満月祭」(ウエサクさい)へ昨晩行ってきました。 五月の満月の日には、天界と地上の間に通路が開け、ひときわ強いエネルギーがふりそそがれるといわれ、その夜、心のともし灯を捧げ清水を供えて、天からふりそそがれ […]
『天滝』へ森林浴へ行ってきました。
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森林浴へ行ってきました。木々のにおい、土のにおい、水のにおい、あ~いい気持ち。マイナスイオンにフィトンチッドとたくさんに包まれて運動不足も解消。体もおいしい酸素をたくさん食べれて動きがいいです(笑) 兵庫県にある『天滝』 […]