病気や症状で悩むかたで、これが原因なんです、と
わかっている人もいらっしゃれば、
お医者さまに「ストレスが原因ですね」といわれるも
ストレスといっても…？いまはそんなストレスって感じることが思い当たらない…
なにがわたしにとってストレスになっているのだろう…
ストレスという言葉にストレスを感じているというかたもお見受けします。
なにがストレスになっているのかわからない。
そんなかたの中には、
・本当はわかっているのだけど、わたし（セラピストやカウンセラー）には話したくない。
・本当はわかっているのだけど、まだ話したくない。いずれ話すことになるかも。
・本当はわかっているのだけど、言葉で表現ができない。
などが、あるかと思います。
わたしは、無理矢理そのことを話してもらおうとはしませんし、お話したい時に
お話してくださればいいです。
本当はわかっているのだけど言葉で表現ができない、というかたは
安心してください。ただただ、出てくる言葉を出してもらえれば
いいです。整理して話す必要なありませんからね。
ただただ、自分の気持ち、からだを感じてほしい。
そんなアロマセラピーをしています。
