健康診断

こころ・からだ 日記

今年も残すところ1ヶ月をきりましたが、年に一度の健康診断へ。 半日ドックを受けて来ました。 毎年しておかないと、なにがあるかわかりません。 これだけで、完全に安心というわけにはいきませんが やらないよりはいい。 とある男 […]

夜のカフェごはん

日記

友達と久しぶりの食事は、隠れ家的カフェでのごはん。 大人3人と、ほぼ1歳のお子ちゃまと4人で 近所なのに、なんだか旅行に来たような気分です。 寒い冬に窓から見える灯りに、ほっこり。 店内の優しいロウソクやランプの灯りに、 […]

エコ生活

日記

今年の初めも初め、1月2日にリビングのエアコンが壊れました。 そのままいつのまにか冬が終わり、買う予定もなく夏が訪れ、意外に暑い夏も 越すことができ、通帳を見てにっこり。電気代節約になりました エアコンは嫌いですが、あれ […]

冬にぴったりな香り

アロマセラピー・香り

仕事帰り、約束前に、アロマセラピーグッズやナチュラル雑貨のある 目新しいショップをうろうろ探し、寄ってみました。 店頭では、とてもキツい香り(わたしにしたら・・)が放たれていて 中へ入るのを少しためらってしまいましたが、 […]

寝込んでいました

こころ・からだ 日記

我が家のわんこはいたって元気。 飼い主の私はというと・・疲れがどどっと出てしまったのか 10月最終日、仕事から帰ると熱はどんどん上がり、次の日40度を超え 寝込んでしまいました。 おとなしくしていても、下がったと思えばす […]

筋肉痛

スポーツ・運動 こころ・からだ 日記

どういうわけか、シューズがよく滑ります。 コーチや仲間はいつもと同じだよっていう。 だからフロアが滑るわけではないみたいで・・・ そろそろ、新調しないといけないのかなぁ。 手っ取り早く、水ティッシュでふきふきしても、すぐ […]

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