ケアルームにいらして、このように言われる方は多いかなと思います。
「愚痴ばかり言って、なんかごめんなさい…」
言えるだけまだマシだと思います。
一方で、この方、いろんなこと言いたいのに言えないんだろうな…
何か抱えているなぁ、しんどいだろうな…と感じる方もいらっしゃいます。
「愚痴ばかり言って、なんかごめんなさい…」
愚痴を言って、自分が嫌な人間だなぁ、と感じますか？
愚痴を言って、自分が嫌な人間だと思われないだろうか、と思いますか？
ぐちぐち暗い人間だと思われたら嫌だなぁ、と思いますか？
人の悪口言っちゃってるなぁ、ダメだなぁ、と思いますか？
そんなことは、ここでは、いっさい思わなくていいですよ。
もし思うなら、ここで出さないでどこで出すの？
ここで言う人は、他では言えない人なんだと思ってます。
誰でも嫌な感情はあります。
おおっぴろげに、普段みんなの前で、公然の場で撒き散らしている人は、いっぱいいます。
そう言う人は、周りをとても不快な気分にさせてしまっています。
でもあなたは、そうではない。
誰にも言えないから、ここで言う。
いつも人を優先にして、人を思いやるから
人にしんどい思いをさせては嫌だと思うから
いつも愚痴の聞き役だから
言える場所、ここで言う。
そう。出さないと。溜まる一方で、爆発してとんでもない方向へ行ってしまうか
精神や肉体の病気になってしまいますよ。
ここでは、私は聞きますし、あなたのことを責めたりはしないし
普段の生活では、責任感のある頑張り屋なんだと思っています。
ここで嫌なこと出してしまって、普段の生活をがんばっているんだろうな
と思っています。
本当は、周りにも小出しに出せればいいのですが
きっと出したとて、きちんと健全に聞いてくれる人がいないから
もう出すことをやめてしまったのかもしれませんね。
自分の意見や考えとして言ったことが、受け手が愚痴と捉える人しか周りにいなかったり
ということもあるかもしれませんね。
言葉では、愚痴をも言えなくて、
でも体は正直なので、
我慢に我慢を重ねた結果、ガッチガチに凝り固まっています。
話せない方は、何も話さなくても、大丈夫です。
トリートメントして、体から楽になりましょう。
