マタニティアロマでうっとり 2007年12月7日 女性の暮らし 妊婦さんは、様々な不定愁訴がつきものです。 通常の体でもいろいろとある女性の体なのですから、体の変化が目覚ましい 妊婦さんは、それはわかりつつも、体の反応に気持ちを合わせて ゆくのは大変でしょう。 体の変化や不安な気持ち […] 続きを読む
ジョギング散歩 2007年12月2日 こころ・からだ 日々 買い物を済ませ散歩。 今日はジャージに着替えて歩きやすく、そしてジョギングもしやすく。 初めはてくてく歩いて、途中でジョギングに切り替え たまにダッシュや後ろ向きジョギングしたり。 犬ももちろん一緒。 ダッシュしたり、歩 […] 続きを読む