ここ数年、バドミントンの練習が週に1回程度になっていて もやもや落ち着かなかったのですが、そろそろ週に2回以上に 戻せていけそうです。運動不足の解消！ 今週は4回もできて、なんとも嬉しい限りです。 体はちょこちょこ痛いの […]

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