アスリートはもちろん「生涯スポーツ」趣味のスポーツでの心身のケアも怠らないでくださいね 2018年5月8日 スポーツと運動 こころ・からだ アスリートではないけれど、スポーツ・運動と体力作りに打ち込んでいる方は たくさんいらっしゃると思います。 アスリートでなくっても、心身のケアはとても必要だと感じます。 ママさんバレーを初め、テニス、マラソン、バスケット、 […] 続きを読む