「2017年10月20日」の記事一覧

指先、足先を使う

こころ・からだ

現代の生活では、スマホやパソコンの使用が多く女性では、爪を長くしているためか、スマホを持つ手は指の先を使わず、作業するほうの手も、先の先ではなく指を反らし気味に指の腹を使い過ぎる。 手首の緊張が、肩の緊張へと発展している […]

ページの先頭へ