ストレスというと、悪いイメージばかり思い浮かびますが 良いストレスもあります。 「ストレス」とは、もともと 物や人にストレッサー(刺激や圧力)が加わることによって 歪んでしまった状態のことを「ストレス」とよんでいましたが […]